DB
DESK · BREATH呼吸計時器

輕點一下,
感受呼吸的節奏。

會議接著會議、深度工作接著深度工作之間,呼吸往往是最先被忘記的事。DeskBreath 把它變成看得見、感覺得到的東西——輕點呼吸圓一下就開始,吸氣、停頓、吐氣切換時都有分明的震動提醒你。

在 App Store 下載在 Mac App Store 下載 免費預設 · IPHONE & MAC · 無需訂閱
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吸氣
在 MAC 上實際使用畫面

工作時,DeskBreath 實際看起來是這樣

常駐在選單列
選單列

常駐在選單列

不用尋找或打開 App——工作時抬頭一眼,它就在那裡。

畫面上的一顆呼吸圓
懸浮呼吸圓

畫面上的一顆呼吸圓

安靜地浮在你的文件上方。用眼角餘光跟著節奏就好。

就在你工作的地方查看
統計

就在你工作的地方查看

不用離開座位,就能看到今天呼吸與伸展的次數。

使用方式01–03

呼吸的節奏找上你的三個時刻。

01開始

選一個節奏,開始

箱式呼吸、4-7-8,或自訂吸氣/吐氣秒數——免費開始,不需帳號,選單列或 App 都能直接使用。

02感受

感受每一次轉換

吸氣、停頓、吐氣各有分明的震動,讓你不用盯著螢幕也能跟上節奏。

03起身

伸展提醒,起身活動

每 30、60、90 或 120 分鐘,會有溫和的提醒告訴你該起身伸展了——真的做到才點「完成」,紀錄才會誠實。

真正誠實的紀錄不只是計時器

一個知道你有沒有真的動的計時器。

久坐疲勞不會在意你跳過了多少提醒。DeskBreath 只有在你真的點下「完成」時才計入伸展紀錄——而且工作時段滿 10 小時會自動結束,下班後就不會再打擾你。

25:04
9:41
IPHONE

輕點開始,感受每個階段

輕點呼吸圓一下就能開始或暫停,從吸氣到停頓、再到吐氣,每次切換都能感受到不同的震動——不用一直盯著螢幕。

MAC

選單列 & 懸浮呼吸圓

選單列常駐一個小小的呼吸圓,也可以選擇一個永遠置頂的懸浮呼吸圓,安靜地待在你正在做的事情上方。

畫面IOS 17+ · MACOS 14+

為工作中場打造,不是為了展示

呼吸練習進行中
呼吸練習進行中
節奏與預設設定
節奏與預設設定
週統計與連續紀錄
週統計與連續紀錄
細節07

小小的 App,用心的選擇

箱式呼吸 & 預設

4-4-4-4 箱式呼吸、4-7-8 等——免費內建,一點就能開始。

每個階段都有震動

吸氣、停頓、吐氣都有分明的震動,秒數也能自訂。免費。

顏色、圖片與方向 PRO

更換呼吸圓顏色、放上自己的圖片,還能翻轉倒數方向,配合你的專注方式。

7 種呼吸圓主題 PRO

圓形、等化器、環形、綻放、箱型、波形、脈動——選一個適合你的樣子。

週統計與連續紀錄 PRO

看看這週真正完成了幾次,持續累積你的連續紀錄。

誠實的伸展提醒

每 30、60、90 或 120 分鐘提醒一次——真的做到才點「完成」。

買斷制,無需訂閱

Pro 只需一次付費——沒有訂閱,沒有持續扣款。

給你的呼吸一個節奏。

iPhone 與 Mac 上的免費預設。Pro 一次付費,終身使用。