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RUN·NOTE AI Running Journal iPhone · Watch

跑完之後,寫一句。

即將推出 AI 教練回顧每一次紀錄 — 下一次跑得更好
RUNNING POSTER SERIES — 01
TODAY'S RUN07 · 14 · TUE
5.00KM
PACE5'43"
TIME31:04
ZONEZ3
NOTE一句話就好

記錄越多,
教練就越了解你。

有疑問就問,不足的下次跑步再補強 ——
跑步也就越來越有趣。

RUN 01

「為什麼一到上坡就喘不過氣?」— 問問看,教練會回答。

RUN 10

上坡配速崩潰的模式 — 下次跑步用步頻來補強。

RUN 20

成功維持上坡配速。跑得越多越進步,越進步就越有趣。

THE LOOP每一次跑步,都造就下一次
01跑步。手錶自動幫你記錄
02寫下。狀態、疼痛、心情,一句就好
03學習。教練點出不足之處
04再跑一次。這次補強了 — 更有趣
然後回到01 — 重複越多次,教練就越精準
?

有疑問就
問教練吧。

「為什麼一超過5km配速就掉?」

根據你的心率、步頻記錄回答

「膝蓋有點痛,明天可以跑嗎?」

記得3週疼痛筆記的教練,答案不一樣

「梅雨季該怎麼跑?」

天氣自動記錄 — 雨中跑步的數據也是教練素材

「下一個目標該設多少?」

從目前實力再進半步 — 提出沒有壓力的下一個目標

INDEX — WHAT'S INSIDE

  1. HealthKit 自動同步
  2. 一句筆記 · 疼痛部位
  3. 心率5區間 · 步頻
  4. AI 教練
  5. 教練筆記 — 長期記憶
  6. 天氣自動記錄
RunNote
ACTUAL APP — NO MOCKUP
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今天跑了嗎?
留下一句話。

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